Alter | ||
Gewicht in kg | ||
Krank: Schilddrüse, Darm, Arteriosklerose, Osteoporose, MS, Depresionen |
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Raucher | ||
Ausgangs Vitamin D Wert | ||
Ziel Wert Vitamin D ng/ml (40-90) | ||
Erhöhung ng/ml/kg in IE | ||
Verlust in % pro Tag | ||
Zeit zum Auffüllen in Tagen | ||
Aufholbedarf Vitamin D3 zum Auffüllen | IE | |
Tägliche Dosis Vitamin D3 zum Auffüllen | IE | |
Tägliche Dosis Vitamin D3 zum Erhalt | IE | |
Tägliche Dosis Vitamin K2 MK7 | µg | |
Tägliche Dosis Magnesium | mg |